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Bonjour, je m'appelle Pascale Guinet.
Mon enthousiasme pour le Pilates a commencé en 2003 lorsque j'ai lu cette phrase de Joseph H. Pilates dans une librairie parisienne.
Une bonne santé est un état normal.
Il est de notre devoir d'y accéder et de la conserver.
(Joseph H. Pilates)
Le mouvement a toujours fait partie intégrante de ma vie. Grâce à la méthode Pilates, j'ai pris conscience du rôle majeur des muscles situés au centre du corps. Ces muscles puissants permettent de se mouvoir sans effort. La méthode Pilates nous amène à développer la conscience du mouvement souple et léger.
En tant que entraîneuse expérimentée, je propose des cours de Pilates pour les entreprises depuis 2009. Pour en savoir plus sur les avantages et les offres, cliquez sur Office Pilates.
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